Curso no Sieeesp – COMO MELHORAR A QUALIDADE DO SONO E TER UMA VIDA SAUDÁVEL

Curso no Sieeesp – COMO MELHORAR A QUALIDADE DO SONO E TER UMA VIDA SAUDÁVEL

No dia 14 de Agosto  estarei no Sieeesp( Sindicato dos Estabelecimentos de Ensino do Estado de São Paulo), onde das 18:00 as 21:30 h  ministrarei um curso que terá como objetivo proporcionar aos participantes o conhecimento básico dos aspectos do sono e suas consequências para a saúde. No evento será demonstrado  como a qualidade do sono, pode interferir na vida das pessoas, e  como isso também pode gerar  perdas financeiras para os funcionários e empresários do ramo dos Estabelecimentos de Ensino. No curso, além do Continue lendo

Curso Livre no SETCESP – Como criar saúde e prevenir ESTRESSE nas rotinas de trabalho das Empresas de Transporte de Carga

No dia 22 de julho estarei no Sindicato das Empresas de Transporte de Carga de São Paulo e região (SETECESP) onde ministrarei um curso que terá como objetivo proporcionar aos participantes o conhecimento básico da origem do estresse em rotinas de trabalhos na área das empresas de  transportes de carga e suas consequências para a saúde. No evento será demonstrado  como a qualidade do sono, da respiração e  da alimentação podem gerar o estresse e causar perdas financeiras para os funcionários, empresários e para as Continue lendo

Práticas Integrativas no Sesc Bom Retiro – “Zen – Caminhos Alternativos para Qualidade de Vida”

Práticas Integrativas no Sesc Bom Retiro – “Zen – Caminhos Alternativos para Qualidade de Vida”

O Sesc Bom Retiro possui um programa “Zen: Caminhos Alternativos para Qualidade de Vida” que através de  encontros teóricos e práticos visam a busca da melhoria de qualidade de vida das pessoas. No Mês de Maio,  tive a oportunidade, todas as  quartas e sextas-feiras, de estar com frequentadores que buscam essa proposta em suas vidas. Em todos encontros tive a oportunidade, no inicio das aulas, de comentar sobre a proposta de uma saúde integral, abordando temas como:  estresse, melhoria de respiração, ações da mente sobre Continue lendo

Práticas Integrativas desenvolvidas na AFPESP(Ass. Func. Públicos do Estado de S.P)

Práticas Integrativas desenvolvidas na AFPESP(Ass. Func. Públicos do Estado de S.P)

Práticas Integrativas desenvolvidas na AFPESP(Ass.Func.Públicos do Estado de S.P) A Associação dos Funcionários Públicos do Estado de São Paulo – AFPESP destaca-se como a maior instituição associativa da América Latina com mais de 250 mil associados servidores públicos civis municipais, estaduais e federais do território paulista. A Afpesp possui um setor social que  tem o foco na melhoria da qualidade de vida e bem estar do associado, assim como garantir a responsabilidade social da AFPESP aos necessitados, através de campanhas e ações específicas. Dentro do Continue lendo

Uma abordagem integrativa sobre o Parkinson

O presente trabalho tem o objetivo de auxilar as pessoas que possuem Parkinson ou que tenha algum conhecido que possua a doença. Inicialmente, gostaria de esclarecer que o presente trabalho em MOMENTO ALGUM, tem a intenção ou aconselhamento de substituir ou trocar o tratamento médico que a medicina convencional indica e realiza, aliás eu começo o texto dando as referências dela por meio do site do Hospital Albert Einstein, instituição médica que é muito séria e que realiza um grande trabalho em nosso país. Todavia Continue lendo

Encontro ocorrido na Unifesp  onde foram abordados Aspectos da  Medicina Tibetana para Cura e bem estar

Encontro ocorrido na Unifesp onde foram abordados Aspectos da Medicina Tibetana para Cura e bem estar

No dia 02  de Maio  estive na Unifesp e por meio  da organização da TIBET HOUSE BRASIL e o Departamento de Enfermagem em Saúde Coletiva  e Bem estar de  práticas integrativas e complementares no cuidado à pessoa idosa (EPE-UNIFESP), bem como o apoio da  Liga Acadêmica de Saúde e Espiritualidade da UNIFESP e tendo  por meio da organização da  Profa. Dra. Luiza H. Tanaka, compareceu o Dr. Norchung que  estudou medicina tradicional tibetana por 6 anos na Universidade de Medicina Tibetana do Men-Tsee-Khang na Índia e Bengal Continue lendo

Para contratação de Palestras que levam informações para uma saúde integral

Para contratação de Palestras que levam informações para uma saúde integral

“Medicina Integrativa é a prática da medicina que reafirma a importância da relação entre o paciente(cliente) e o profissional de saúde, focada na pessoa em seu todo, é informada por evidências e que faz o uso de todas abordagens terapêuticas adequadas, profissionais de saúde e disciplinas para obter o melhor da saúde e cura”     Diante da roda de Medicina Integrativa exposta acima são vários os campos que envolvem a saúde do  indivíduo. Logo para obtermos saúde temos que buscar a harmonia desses aspectos: Conexão Continue lendo

SESC – Bom Retiro Zen – Prática integrativa de Tai Chi

SESC – Bom Retiro Zen – Prática integrativa de Tai Chi

No Mês de Maio,  eu estarei toda quarta-feira  e sexta-feira, entre as 12:30 h e 13:30 h, ministrando aulas de Tai Chi a todos os participantes do SESC Bom Retiro.     Considerando a atividade do Tai Chi como prática integrativa da cultura oriental,  a proposta no Sesc Bom retiro  busca levar o ensinamento do Tai Chi, aliado a  informações de saúde integral para todos os participantes, que terão a oportunidade de  compreender de maneira clara aspectos que envolvem a sua saúde: estresse, alimentação, sono. Continue lendo

O que você  ganhará ao  praticar Tai Chi

O que você ganhará ao praticar Tai Chi

TAI CHI e SUA DINÂMICA TAI CHI  é um estilo de Kung Fu No TAI CHI, na prática ainda que você  observe o movimento do instrutor você estará na sua prática sozinho, o Tai Chi acontece internamente , ele é a expressão interna do seu movimento, você está em você. Tai chi é uma disciplina individual e não o tipo de movimento uníssono que se vê em uma coreografia. Uma das melhores imagens para o tai chi é a natureza e o movimento da natureza. Continue lendo

Apresentação e Breve história do Tai Chi

Apresentação e Breve história do Tai Chi

APRESENTAÇÃO   A apresentação do Tai Chi passa pelas expressões: TAI( GRANDE)  CHI ( ENERGIA PRIMORDIAL) CHUAN ( PUNHO ) E o que seria o grande CHI Primordial? Os chineses entendiam que no princípio do universo existia um grande CHI uma energia primordial, e a partir desse grande Chi é que se formava tudo  na vida e no planeta. Este Chi Primordial, se manifesta em tudo que observamos através de duas forças Yin(feminino) e Yang(masculino). Esta simples explicação demonstra a cosmologia Chinesa(origem das coisas) e  no qual está baseado a a Continue lendo