Palestras/Cursos realizados

Palestra sobre os aspectos do Sono na vida das pessoas

Palestra sobre os aspectos do Sono na vida das pessoas

Palestra sobre os aspectos do Sono   No dia 14 de Novembro  estarei no Cor NcI Dom Helder Câmara (Av Jureia n. 522 – Vl Clementino/S.P)   onde das 13:30h as 14:30 h  ministrarei uma palestra que terá como objetivo proporcionar aos participantes o conhecimento básico dos aspectos do sono e suas consequências para a saúde. No evento será demonstrado  como a qualidade do sono, pode interferir na vida das pessoas. No curso, além do aspecto fisiológico,  serão ensinadas ferramentas de autocuidado e práticas integrativas  que Continue lendo

 O TRABALHO DA EMPATIA NAS ESCOLAS DE EDUCAÇÃO INFANTIL

 O TRABALHO DA EMPATIA NAS ESCOLAS DE EDUCAÇÃO INFANTIL

 O TRABALHO DA EMPATIA NAS ESCOLAS No mês de Agosto  tive  a oportunidade de trabalhar o desenvolvimento da EMPATIA  com as funcionárias que trabalham no berçário e as  Professoras  da Escola de Educação Infantil ABC. Em nossos encontros com a utilização de slides por meio de Power-Point foi apresentado a todos os envolvidos a fisiologia da Empatia, e o que ocorre com cada um dos envolvidos diante das relações sociais  que envolvem pais e alunos. Foi apresentado o que há de mais recente no que Continue lendo

Tai Chi Chuan e Jin Shin Jyutsu no Sesc Pompeia

Tai Chi Chuan e Jin Shin Jyutsu no Sesc Pompeia

Tai Chi Chuan e Jin Shin Jyutsu no Sesc Pompeia                                    Conexão Oriente   + Ocidente   O Sesc Pompeia possui  uma proposta de ações para uma vida saudável e que nos mês de Julho  proporcionou  encontros de “intercâmbio de diferentes práticas corporais orientais e ocidentais,  que promoveram uma reflexão sobre a miscigenação cultural, que estimularam o interesse em atividades físicas que instigaram o autocuidado e auxiliaram na melhoria de Continue lendo

Como que a prática de escutar os sons podem melhorar sua saúde

Como que a prática de escutar os sons podem melhorar sua saúde

Como que a prática de escutar os sons podem melhorar a saúde   “Estamos de forma contínua imersos em diversas espécies  sons, mesmo em lugares considerados tranquilos, como bibliotecas ou florestas. Os ouvidos registram todos os sons, mas o CÉREBRO bloqueia a entrada da maior parte para que a gente consiga se concentrar nos que são relevantes para nós – a conversa, a palestra, o programa de rádio etc… –  Quando passamos a escutar com atenção, um novo mundo se revela. Sons que eram irritantes Continue lendo

Jin Shin Jyutsu no Sesc Pompeia

Jin Shin Jyutsu no Sesc Pompeia

O Sesc Pompeia  possui  uma proposta de ações denominada Conexão: Oriente + Ocidente e  que tem  atividades com o objetivo  de apresentar diferentes práticas corporais orientais e ocidentais e promover uma reflexão sobre a miscigenação cultural presente nos dias atuais. A proposta  ainda, pretende estimular o interesse em atividades que estimulam a prática corporal e auxiliam na melhora da qualidade de vida. Diante dessa proposta no mês de julho no dia 15, as 11 h  ministrarei  um encontro onde apresentarei a arte do Jin Shin Jyutsu. Continue lendo

Tai Chi Chuan no Sesc Pompeia

Tai Chi Chuan no Sesc Pompeia

Tai Chi Chuan no Sesc Pompeia O Sesc Pompeia  possui  uma proposta de ações denominada Conexão: Oriente + Ocidente e  que tem  atividades com o objetivo  de apresentar diferentes práticas corporais orientais e ocidentais e promover uma reflexão sobre a miscigenação cultural presente nos dias atuais. A proposta  ainda, pretende estimular o interesse em atividades que estimulam a prática corporal e auxiliam na melhora da qualidade de vida. Diante dessa proposta no mês de julho nos dias 12 e 13  ministrarei  aulas de Tai Chi Chuan. Continue lendo

Workshopp: “Como prevenir o estresse e obter qualidade de vida e bem-estar”

Workshopp: “Como prevenir o estresse e obter qualidade de vida e bem-estar”

No próximo final de semana, no sábado dia 19 as 14:00 h estarei no Instituto Mirra (Dr Helio Walcacer 55, Vila Mariana/S.Paulo).   Você já pensou no que é o estresse? Onde ele se origina? E quais os aspectos que ele causa em nossa saúde? O autoconhecimento e o autocuidado são instrumentos que possuímos para a prevenção do estresse e preservação da nossa saúde. O Instituto Mirra em sua missão com o bem estar, irá promover uma data muito especial para esse seu encontro com Continue lendo

Nosso encontro semanal  de práticas orientais – informações sobre os chacras

Nosso encontro semanal de práticas orientais – informações sobre os chacras

Em nossa aula desta semana, além da nossa prática de Tai Chi Chuan e Yoga, aprendemos um pouco sobre os chacras: suas definições, características e importância. Vivemos em uma época de UNIÃO, onde a sabedoria chinesa e indiana de tempos atrás  unem-se com  o conhecimento científico moderno na promoção da saúde integral das pessoas….   CHACRA Chacras ou xacras, também conhecidos pela grafia chakras segundo a filosofia iogue, centros energéticos dentro do corpo humano, que distribuem a energia (prana – chi) através de canais (nadis) que nutre órgãos e sistemas[1] [2] Chakra (चक्र) originaria Continue lendo

Lian Gong e práticas integrativas no Sesc Ipiranga

Lian Gong e práticas integrativas no Sesc Ipiranga

    O Sesc Ipiranga possui  uma proposta de ações para uma vida saudável e que nos meses de Fevereiro, Março e inicio de Abril deste ano   proporcionou  encontros de Lian Gong, onde eu tive a oportunidade, como instrutor, de ministrar aulas da referida atividade Em todos encontros tive a oportunidade, no inicio das aulas, de comentar sobre a proposta de uma saúde integral, abordando temas como:  estresse, melhoria de respiração, ações da mente sobre o corpo etc… num segundo momento, nas aulas praticamos o Continue lendo

Palestra com vivência na AAFC:  Bases de uma saúde integrativa e Bem-Estar e práticas integrativas

Palestra com vivência na AAFC: Bases de uma saúde integrativa e Bem-Estar e práticas integrativas

Palestra com vivência na AAFC: Bases de uma saúde integrativa e Bem-Estar e práticas integrativas   Fui convidado pela  AAFC-SP(Associação dos Aposentados da Fundação Cesp) e no dia 27 de fevereiro  ministrei na sub-sede da associação  a palestra:  Bases de uma saúde integrativa e Bem-Estar com apresentação de práticas integrativas.  Na ocasião,  fui muito bem recebido  pela equipe de funcionários da  AAFC e seus associados. No encontro foi possível ressaltar  ao público presente como as práticas integrativas podem ser úteis na obtenção de saúde e Continue lendo