Workshopp: “Como prevenir o estresse e obter qualidade de vida e bem-estar”

No próximo final de semana, no sábado dia 19 as 14:00 h estarei no Instituto Mirra (Dr Helio Walcacer 55, Vila Mariana/S.Paulo).

 

Você já pensou no que é o estresse? Onde ele se origina? E quais os aspectos que ele causa em nossa saúde?

O autoconhecimento e o autocuidado são instrumentos que possuímos para a prevenção do estresse e preservação da nossa saúde.

O Instituto Mirra em sua missão com o bem estar, irá promover uma data muito especial para esse seu encontro com o equilíbrio!

Iremos realizar uma vivência com foco na autopreservação ensinando técnicas de Meditação Mindfulness(atenção plena), toque terapêutico, Tai Chi Chuan e Yoga(Hatha e Kriya Yoga).

Ás 19:00 como um complemento ao processo iremos realizar mais uma rodada de Rapé Xamânico, apresentando alguns novos tipos de Rapé voltados para a cura 🙌🏻🙏🏻

Valor do Workshop R$ 70,00
Valor da Roda de Meditação e Cura R$ 70,00
Adquirindo o Pacote Workshop + Roda de Meditação até dia 16/05 Valor R$ 120,00

 

 

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