Artigo científico – Efeitos do Tai Chi em pessoas idosas com comprometimento cognitivo leve

*Efeitos do tai chi na cognição e nas atividades instrumentais da vida diária na comunidade em  pessoas idosas com comprometimento cognitivo leve

 

A deficiência cognitiva coloca os adultos mais velhos em alto risco de incapacidade funcional em suas atividades diárias e, portanto, afetam sua qualidade de vida. Este estudo teve como objetivo examinar os efeitos do Tai Chi nas funções cognitivas gerais e nas atividades instrumentais da vida diária (IADL) em idosos com deficiência cognitiva leve (MCI) em Hong Kong.

MÉTODOS:

O estudo adotou um projeto pré-teste-pós-teste de grupo de controle não-comparativo multi-site. 160 pessoas idosas com mais de 60 anos, com MCI, de quatro centros comunitários de idosos participaram do estudo. O grupo de intervenção (IG, n = 80) recebeu treinamento na forma simples de estilo Yang de Tai Chi, com uma frequência de duas aulas por semana durante 16 semanas. Cada aula durou uma hora. O grupo de controle (CG, n = 80) não apresentou regime de tratamento e se juntou a diferentes grupos de atividades recreativas em centros comunitários como de costume no período de estudo. As medidas de resultado incluíram medidas de status cognitivo global e IADL. A versão chinesa do Mini-Mental State Examination (CMMSE) foi utilizada para avaliação cognitiva global. A versão chinesa de Hong Kong das Atividades Instrumental de Vida Diária de Lawton (IADL-CV) foi utilizada para avaliar os níveis de IADL dos participantes. As equações de estimativa geral (GEE) foram usadas para examinar cada uma das variáveis ​​de resultado para os dois grupos nos dois pontos de tempo de estudo (a linha de base e no final do estudo). Enquanto isso,

RESULTADOS:

Setenta e quatro participantes no IG e 71 participantes no CG completaram o estudo. Com ajustes para diferenças de idade, educação, estado civil e condições de vida, os resultados revelaram que os participantes no IG obtiveram resultados significativamente melhores no teste CMMSE (P = 0,001) eo questionário instrumental ADL (P = 0,004). No entanto, essas mudanças de pontuação não excederam os limites dos respectivos MDCs no estudo, não foi possível excluir a possibilidade de variação de medição devido a erro.

CONCLUSÃO:

O Tai Chi pode ser uma estratégia eficaz para melhorar a saúde cognitiva e manter habilidades funcionais em ADL instrumental em pessoas idosas com MCI.

 

Link PubMed:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29394884

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